Apakah Kopi Bahaya Untuk Kesehatan?
Wednesday, April 22, 2020
Edit
Kesehatankuitupenting- Minuman kopi sudah tidak asing di telinga para laki-laki. Karena mungkin hampir setiap hari minum kopi. Biasanya kopi yang paling digemari adalah kopi hitam. Kopi yang sangat pahit tanpa gula. Namun, seiring dengan perkembangan zaman kopi ini sangat beragam macamnya. Mulai dari yang biasa sampai dengan yang bisa digambar. Tak kalah juga kopi juga mempunyai beragam macam rasa. Rasa yang paling favorit adalah kopi susu. Karena rasanya yang pas, tidak pahit dan juga tidak terlalu manis. Sehingga banyak orang yang suka dengan kopi susu ini. Sekarang penggemar kopi ini juga tidak para bapak-bapak, tetapi juga para anak remaja. Kadang mereka meminum kopi pada saat tugas melanda sebagai teman begadangnya.
Orang yang suka dengan kopi biasanya akan minum kopi setiap hari. Jika tidak minum sehari akan merasa aneh karena sudah menjadi kebiasaan. Sebenarnya apakah kopi ini baik untuk kesahatan? Apakah kopi ini bahaya untuk kesehatan? Sebenarnya kopi ini adalah minuman yang sangat sederhana. Namun, menjadi nikmat bila diminum pada saat hujan datang. Kopi ini sebenarnya juga memiliki dampak baik untuk kesehatan. Namun, apakah kopi ini bahaya untuk kesehatan? Yuk kita simak penjelasannya dibawah ini!
1.Membuat Detak Jantung Lebih Cepat
Alasan yang pertama mengapa kopi bahaya untuk kesehatan adalah membuat detak jantung lebih cepat. Apalagi pada penderita yang sudah mempunyai penyakit jantung. Bahaya ini muncul ketika seseorang mengonsumsi kopi secara berlebihan. Tetapi setiap kondisi orang berbeda-beda. Jadi,jangan bandingkan diri kalian dengan diri orang lain. Bila mengonsumsi kopi secara berlebihan, bukan hanya dapat membuat detak jantung lebih cepat tetapi juga bisa saja dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur dan bahkan dapat menyebabkan kejang.
2.Menimbulkan Masalah Lambung
Bila seseorang mempunyai masalah pada lambung, maka lebih baik menghindari minum kopi. Karena kopi ini mempunyai sifat asam. Minum kopi sebaiknya jangan pada saat perut anda masih kosong, karena dapat memicu asam lambung. Bila lambung kosong, cairan asam lambung yang sudah tidak digunakan untuk mencerna makanan. Hal ini menyebabkan asam menggenang di lambung. Dan menyebabkan cairan asam bersifat korosif yang dapat merusak lapisan pada lambung bila terjadi terus-menerus.
3.Dapat Merusak Gigi
Akibat yang selanjutnya adalah dapat merusak gigi. Bila minum kopi setiap hari maka dapat menyebabkan gigi rusak. Kopi yang biasanya diminum adalah kopi yang sudah ditambah gula. Kopi yang memiliki banyak gula dan tannin dapat mengikis lapisan pelindung gigi (enamel) secara pelan-pelan. Minum kopi juga dapat menyebabkan gigi bewarna kuning dan timbul karang gigi.
4.Menimbulkan Masalah Pencernaan
Dalam kopi terdapat kafein yang dapat mempengaruhi penceranaan. Bila kopi diminum setiap hari maka dapat menyebabkan sakit perut. Jangan minum kopi pada saat perut sedang kosong, karena dapat membuat perut menjadi lebih sakit. Memang kopi dapat meningkatkan metabolisme, tetapi bila diminum setiap hari dapat menyebabkan diare.
5.Dapat Menyebabkan Insomnia
Meminum kopi dapat membuat insomnia. Karena di dalam kopi terdapat kandungan kafein yang dapat menyebabkan gangguan tidur, contohnya adalah insomnia. Tetapi kebanyakan kopi ini sebagai teman begadang agar tidak mengantuk ketika banyak tugas yang melanda. Apalagi bila kita sering meminum kopi maka dapat membuat tidur anda menjadi tidak nyenyak. Bila tidur anda terganggu maka juga berdampak pada kesehatan anda.
Baca Juga :
Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai bahaya kopi untuk kesehatan. Sebenarnya tidak apa-apa minum kopi tetapi jangan berlebihan. Kalau bisa juga minum kopi dengan sedikit gula atau tanpa gula. Tetapi bila anda mempunyai masalah perut, maka hindari kopi dahulu. Dan setiap orang mempunyai keadaan tubuh yang berbeda. Yang mengerti kondisi tubuh anda adalah diri anda. Maka jagalah kesehatan anda.
Terimakasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat.